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Nutze mein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch.

Training in Kleingruppen

Jeder Sportler ist unterschiedlich, die einen trainieren lieber alleine für sich, die anderen lieber in der Gruppe, um sich gegenseiten zu pushen und zu Höchstleitungen zu treiben. Deshalb biete ich meinem Personal Training für Kleingruppen bis zu max. 4 Personen: eine Trainingsform, die seine Kraft aus der Gruppe zieht. Komme mit Deinen Freunden vorbei und nutzt zusammen die intensive Betreuung. Ihr werdet überrascht sein, wie sehr Euch die Gruppe fordert, fördert und motiviert.

Vorteile | Training in Kleingruppen

Training in der Gruppe (bis zu 4 Personen)
Gelebter Teamgeist
Motivation durch die Gruppe
Viel Schweiß – Viel Spaß
Preiswerter Zugang zum Personal Trainer

Kontakt aufnehmen

Nimm Kontakt zu mir auf: Schick mir gerne eine Anfrage über das Kontaktformular mit einer kurzen Info über deine Situataion und persönlichen Ziele. Ich melde mich dann umgehend bei Dir zurück, um einen Termin für ein Probetraining zu vereinbaren.

Kontaktformular

ABlauf

1. Anamnese & Check-Up

Auch beim Personal Training in Kleingruppen schaue ich mir jeden Teilnehmen und seinen Körper genau an, definieren gemeinsam Ziele und schauen, welche Trainings & Workouts zu Dir bzw. Euch passen.

2. Training
  • Gemeinsames Warmup & Mobility
  • Ausführliche Erklärung der Übungen und Workoutformen
  • Übungskorrektur durch deinen Personal Trainer
  • Motivation, Arschtritte & High Fives durch Gruppe & Trainer
3. Erfolgsmessung, Analyse & Trainingsplanung
KLEINGRUPPEN TRAINING
KLEINGRUPPEN TRAINING

Trainingsort

Das LIFT Gym in Aschaffenburg

Ein Studio von Athleten für Athleten und für Jeden der Spaß am Sport hat, wie auch Körper und Geist stärken will. Mein Ziel ist es Trainingsmöglichkeiten zu schaffen, um zielorientiert trainieren zu können. Mein Gym ist in unserer Region einzigartig.

LIFT GYM
Bootcamps Aschaffenburg

Kursplan & Termine

Für die Organisation und Kurse und Termine nutze ich fitogram. Um Kurse direkt verbindlich zu buchen benötigst Du einen fitogram-Account und wirst auf die Seite von fitogram weitergeleitet. Gerne kannst Du mich auch direkt ansprechen und Dich per Mail für einen Kurs einschreiben.

Kurs buchen oder kostenloses Beratungsgespräch abstimmen

Über fitogram kannst du Dich direkt und verbindlich bei meinen Kursen anmelden. Alternativ kannst Du Dich über das Kontaktformular oder per E-Mail für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch anmelden. Lass uns jetzt über Deine bzw. Eure Ziele und Wünsche sprechen.

Je früher Du beginnst, desto früher erreichst Du Dein Ziel.